27 maio 2020

VAMOS TER UM REALITY SHOW?! Vlog

E aí zeferinos

Tudo bem com vocês?

No vídeo de hoje demos várias dicas de receitinhas diárias! Começamos pelo café da manhã com uma crepioca deliciosa e simples: 1 ovo, 1 colher de cottage e 1 colher de tapioca e voilà! Fica uma delícia!
Depois começamos a montagem de outro móvel que vamos usar na lavanderia, segredo ainda o que vai ser...
Na hora do almoço ensinei o meu guacamole: abacate/avocado, tomate, cebola, limão, coentro, azeite, sal e pimenta, não tem regra jogo tudo de olho e mexo até ficar um creminho, eu gosto dos pedaços por isso não uso processador, mas se você quiser pode usar! E depois do almoço fiz também leite de coco com coco seco.
Depois de trabalhar no Home Office terminamos de montar o móvel e ainda participamos de uma live de aniversário da Mariana Xavier nossa grande amiga! Vem ver!


Curtiram?
Espero que sim!
Um super beijo Fran e Paulo

Comente com o Facebook:

0 comentários:

Postar um comentário

 
Capitão Zeferino por Fran Sartor e Paulo Herédia, Blog de Moda, Niteroi, RJ © | Desenvolvimento: N I N A M O R E | Todos os direitos reservados